シャープなままで

　禁煙をしている。明日で丸３ヶ月になる。

　そうか、明日か。明日書けばよかった。もし明日吸ってしまったらすごくかっこ悪いじゃないか。とは言えここまで来たらもう成功と言ってもよいだろう。よし、僕は禁煙に成功した。たとえ明日吸ってしまっても、いったん成功したから、いい。

　事実、街を歩いていて煙が漂ってくると気持ち悪いと感じるようになっている。これはもう、着実に非喫煙者への道を歩み始めている。体質が変わってきているということだ。

　体質と言えば、禁煙をすると太るという話を聞いたことがある。ごはんがおいしく感じるようになるからだそうだ。だが僕はそのようなことはなく、そもそもタバコを吸っていたときからごはんをおいしく食べていたので、その点で体質が変わったとは思わない。ごはんも以前と同じくおいしいままだ。が、今までタバコでごまかしていた手持無沙汰が露わになったことで、その間になにかを食べるようになった。わかりやすすぎる間食の増加だ。不思議だな、煙と食べ物じゃ入る場所がちがうのに、満足感がほぼ同じなのだ。明らかに間食がタバコの代わりになっている。結果、太った。

　さて、僕は米が好きである。夕飯のときは必ずおかわりをする。定食屋に行けば大盛りにする。おかげで便通がすこぶる良い。これは誇りだ。

　さてさて、しかし、「食欲」と「美しさ」のどちらを選ぶかと問われれば、僕は深く深く考えた結果、後者を選ぶ人間だ。曲がりなりにも人前に出る仕事をしているのでそれは当然とも言えるし、なにより自分の外見は少しでも美しいほうがテンションが上がる。

　禁煙の次はダイエットを始めた。でも運動嫌いなので、食事制限がメインだ。わかりやすく炭水化物ダイエット。この1週間で、米を茶碗一杯分も食べていない。つまりは、まあ少しは食べているということだが、以前に比べると格段に少ない。主食はキャベツ。あとお菓子をやめて果物に。僕は大の果物嫌いなのでこれはかなりの苦行だが、みかんぐらいなら大丈夫なので、まあ、そりゃポテチとかに比べたら全然テンションは上がらないけど、がんばって食べている。…テンション上がらない。ほんとうに。できるだけ食事が楽しいものになるようにメニューを考えているのだが、早々にもう飽きてきている。テンションの上がる外見になるために、テンションの上がらない食事を送る日々に矛盾はないか。いや、そういうものか。忍耐の時間だ。

　一応、体重は順調に減ってきている。数字は嘘をつかない。見た目のシャープさも戻ってきた。ここまでの自分の努力を称賛したい。

　でも、もう心が折れそうである。腹いっぱい食べたきゃ運動をすればいい話だ。わかっている。それでもやっぱりズボラなので、簡単なところから始めようとして、ゆうべ家の中で好きに踊った。風呂上がりだったのに汗をかいてしまった。あと、今朝起きたとき筋肉痛だった。道は険しい。